Karate-Weinheim
die Karate-Abteilung der TSG-Weinheim: Stiloffenes Karate / Wado-Ryu
Die TSG-Abteilung
Unsere Karate-Abteilung freut sich über ein stetiges Wachstum in allen Altersklassen. Die entspannte Atmosphäre garantiert Erfolg ohne Leistungsdruck, gelehrt wird nach modernen pädagogischen Methoden. Unterrichtet wird die Karate-Stilrichtung Wado Ryu, geprüft wird Stiloffenen Karate (SOK) angeschlossen an den Dachverband DKV (Deutscher Karate Verband).
Das Training
Unsere Trainer gestalten das Training altersgerecht, das heißt: Kinder, Jugendliche sowie Jukuren – so nennt man im Karate die Junggebliebenen – jeder kommt auf seine Kosten. In verschiedenen Trainingseinheiten bieten wir die Schwerpunkte Grundschule und Kata, Selbstverteidigung und Kumite.
Termine
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Sa06Jul2019So07Jul2019
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Fr19Jul2019So21Jul2019
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Sa19Okt20199:00 - 16:00Karate-Dojo der TSG
Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen (ab 12 Jahren)
Mehr...Inhalte:
- Gewaltstrukturen, Macht und Machtmissbrauch
- Allg. Formen von Gewalt, Sexualisierte Gewalt
- Täter-Opfer-Dynamiken, Täter-Motivation
- Eigene Grenzen erkennen, Grenzen setzen und durchsetzen
- Angst und Unsicherheit reduzieren und Handlungskompetenzen
erweitern
- Erlernen und trainieren sinnvoller Selbstbehauptungsstrategien
- Erlernen und üben einfacher SelbstverteidigungstechnikenFlyer: TSG-SV Oktober 2019_2 (PDF-Download)
Anmeldung mit Hinweis: TSG-Kurs
Ausschließlich per Mail an aprilfrisch64@gmx.de -
Sa09Nov2019So10Nov2019PSV Heidelberg
Wado Lehrgang mit Barbara Pellegrini
Mehr...Trainingszeiten Samstag
& Inhalte: 13:30 – 14:00 Uhr Warm Up
14:00 – 14:30 Uhr Sanbon Kumite
14:30 – 15:15Uhr Kihon Kumite
15:30 – 16:45 Uhr Pinan Katas mit Bunkai
17:00 – 18:00 Uhr Wanshu/Niseishi mit Bunkai
Sonntag
10:00 – 11:00 Uhr Aufwärmen - Uchi Waza
11:15 – 12:15 Uhr Ohyo Kumite
12:15 – 13:00 Uhr Kata Kushanku
13:15 – 14:00 Uhr individuelle DAN-Vorbereitung/ offene FragenLehrgangsort: Sporthalle des PSV Heidelberg
Tiergartenstraße 9, 69120 Heidelberg
Die Halle des PSV befindet sich hinter dem Parkplatz des
Schwimmbads Tiergarten.
Kostenloses Parken für Teilnehmer und Besucher
(Ticket kann im Dojo entwertet werden,
Anfahrtsskizze auf der Webseite).2019-11-PSV-Pellegrini_final (Flyer als PDF)
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Sa09Nov2019So10Nov2019
Video produziert von Nina Lenhardt, Track: Disfigure - Blank [NCS Release], Music provided by NoCopyrightSounds, Watch: https://youtu.be/p7ZsBPK656s, Free Download/Stream: http://ncs.io/UsagePolicy
Neuer Anfänger-Kurs 2019
Schnupperkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger
Alter 14 – 99 Jahre, Kosten 20 EUR (Kurs insgesamt)
Das Training besteht aus mehreren Abschnitten:
• Aufwärmen mit Gymnastik, Dehnungsübungen und Atemtechnik
• Erlernen der Karate-Grundtechniken
• Übungen mit Pratzen, am Sandsack und mit Partner
• Techniken aus der Selbstverteidigung
News
Red Zone Threat Management
Wie vermeide ich gewalttätige Konflikte? Wie verteidige ich mich in der Nahdistanz? Mitglieder der TSG Karate Abteilung besuchten das Selbstverteidigungs-Seminar Red Zone Threat Management bei Manuel Weilbacher und Sven Michels ( Beide: Zone Prime (Level 1...
mehr lesen
Lehrgang mit Barbara Pellegrini
Die TSG Karate-Abteilung freute sich, Barbara Pellegrini (6. Dan Wado-Ryu) erstmalig zu einem Lehrgang am 6. und 7. April 2019 in Weinheim empfangen zu dürfen. Im Mittelpunkt standen Beinarbeit sowie Partnerübungen (Kihon Kumite und Uchi Waza). Zudem wurden die Kata...
mehr lesen
Pünktlich zur Weihnachtsfeier: drei Erfolge beim Odenwald Cup!
Weinheim, den 08.12.2018: Pünktlich zum Start der Weihnachtsfeier der Karate-Abteilung standen drei Wettkampf Erfolge beim Odenwald Cup in Mörlenbach fest: Ulf Tramsen belegte in der Kumite Masterklasse Ü40 den zweiten Platz und Enya Hecklau gewann den dritten Platz...
mehr lesenKarakids
Karate für Mädchen und Jungen ab 10 Jahren
Unser Nachwuchs trainiert ab 10 bis ca. 13 Jahren in der Gruppe KaraKids. Hier wird nach modernen pädagogischen und didaktischen Methoden Karate unterrichtet.
Ausdauer, Konzentrationsfähigkeit, Motorik und Eigenmotivation werden gezielt gefördert. Kampf- und körperbetonte Spiele sorgen dafür, dass der Spass auf keinen Fall zu kurz kommt.
• Erlernen der Karate-Grundtechniken
• Übungen mit Pratzen, am Sandsack und mit Partner
• Techniken aus der Selbstverteidigung
5 Trainingstage pro Woche
Mitglieder in der Karateabteilung
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