Training/Allgemeines
Unsere Sportstätte
TSG-Halle ehem. KISS
Mannheimer Straße 11-13,
69469 Weinheim
Eingang unterhalb der Sparkassen-Filiale, direkt unten am Parkplatz
Verstärkung im Kinderbereich gesucht
Der Ansturm auf unsere Kinderabteilung ist groß, wir wollen aufstocken
Gesucht: Wir suchen Kindertrainer(in) für unseren Nachwuchs. Bei Interesse bitte melden unter:
info@karate-weinheim.de
Corona-Ersatzprogramm – online
Mittwoch
18:30 – 20:00 Online Training
Trainerin: Karina Mies, Volker Meyer
Teilnehmer: Ab 14 Jahren
Inhalt: Fitness, Ausdauer, Kraftausdauer, Kraft, Spass, Spiel, Geselligkeit
Sobald wir wieder trainieren dürfen sieht unser Programm wie folgt aus:
Montag
17:45 – 18:45 KaraKids
Hinweis: Unsere Kindergruppe hat wieder Plätze frei!
Trainer: Anja Lenhardt, Markus Tak
Teilnehmer: Kinder ab 10 Jahre
Inhalt: Abwechslungsreiche und altersgerechte Heranführung an die Kampfkunst Karate. Moderne pädagogische Methoden sorgen für eine gefahrenfreie Vermittlung der Techniken. Auch Spaß und Spiel kommen im Unterricht nicht zu kurz.
19:00 – 20:30 freies Training
Trainer: Thomas Langen
Teilnehmer: Alle Inhalt
Das freie Training dient zur eigenständigen Vertiefung der erlernten Techniken und zur selbständigen Prüfungsvorbereitung.
Dienstag
19:00 – 20:30 Anfänger, Unter- und Mittelstufe
Trainerin Mittelstufe: Patrizia Wolfinger
Teilnehmer: Alle (Schwerpunkt 7. Kyu bis 5. Kyu)
Trainer Unterstufe: Markus Tak
Teilnehmer: Alle (Schwerpunkt Anfänger bis 8. Kyu)
Inhalt: Gemeinsames Aufwärmen, Grundschule und Technik, Katas mit Anwendung, Kumite-Formen, Prüfungsprogramme Unter- bzw. Mittelstufe
Mittwoch
Trainerin: Karina Mies
Teilnehmer: Ab 14 Jahren
Inhalt: Selbstverteidigung, Partnerdrills, Pratzentraining
20:00 – 21:30 Bodenkampf (LutaLivre)
Trainerin: Karina Mies
Teilnehmer: Ab 14 Jahren
Inhalt: Technik, Drills, Sparring
www.pandalutalivre.de
Freitag
19:00 – 20:30 Oberstufe
Trainer: Anja Lenhardt
Teilnehmer: Alle, (Schwerpunkt ab 4. Kyu)
Inhalt: Gemeinsames Aufwärmen, Grundschule, Technik-Training, neueste Erkenntnisse, Katas mit Anwendungen, Prüfungsprogramme Oberstufe, Kumite-Formen
Sonntag
11:00 – 12:30 Bodenkampf (LutaLivre)
Trainerin: Karina Mies
Teilnehmer: Ab 14 Jahren
Inhalt: Technik, Drills, Sparring
Feiertage
An gesetzlichen Feiertagen findet kein Training statt. Falls doch, würde dies jeweils über unseren eMail-Verteiler bekanntgegeben.
Ferien
Bitte beachtet, daß wir in den Haupt-Ferienzeiten jeweils einen trainingsfreien Block haben. Näheres erfahrt Ihr bei euren Trainern.
Hitzefrei
Bei Temperaturen über 33 °C findet kein Training statt, Baggersee mit Freiluftaktivitäten ist angesagt.
