Training/Allgemeines
Unsere Sportstätte
TSG-Halle ehem. KISS
Mannheimer Straße 11-13,
69469 Weinheim
Eingang unterhalb der Sparkassen-Filiale, direkt unten am Parkplatz
Montag
17:45 – 18:45 KaraKids
Trainer/innen: Karina Mies, Claudia Ohlhaut, Markus Tak
Teilnehmer: Kinder ab 10 Jahre
Inhalt: Abwechslungsreiche und altersgerechte Heranführung an die Kampfkunst Karate. Moderne pädagogische Methoden sorgen für eine gefahrenfreie Vermittlung der Techniken. Auch Spaß und Spiel kommen im Unterricht nicht zu kurz.
19:00 – 20:30 Kumite (Sparring)
Trainer: Christian Buske
Teilnehmer: Alle ab gelbem Gürtel
Inhalt: Das freie Training dient zur eigenständigen Vertiefung der erlernten Techniken und zur selbständigen Prüfungsvorbereitung.
Dienstag
19:00 – 20:30 Karate für Alle
Trainer/in: Patrizia Wolfinger, Markus Tak
Teilnehmer: Alle
Inhalt: Gemeinsames Aufwärmen, Grundschule und Technik, Katas mit Anwendung, Kumite-Formen, Prüfungsprogramm.
Mittwoch
19:00 – 20:00 Fitness
Trainer/in: Karina Mies, Volker Meyer
Teilnehmer: Ab 14 Jahren
Inhalt: Selbstverteidigung, Partnerdrills, Pratzentraining
20:00 – 21:30 Bodenkampf (LutaLivre)
Trainerin: Karina Mies
Teilnehmer: Ab 16 Jahren
Inhalt: Technik, Drills, Sparring
www.pandalutalivre.de
Donnerstag
19:00 – 20:30 Karate für Alle
Trainerin: Anja Lenhardt
Teilnehmer: Alle
Inhalt: Gemeinsames Aufwärmen, Grundschule und Technik, Katas mit Anwendung, Kumite-Formen, Prüfungsprogramm.
Sonntag
11:00 – 12:30 Bodenkampf (LutaLivre)
Trainerin: Karina Mies
Teilnehmer: Ab 16 Jahren
Inhalt: Technik, Drills, Sparring
www.pandalutalivre.de
Feiertage
An gesetzlichen Feiertagen findet kein Training statt. Falls doch, würde dies jeweils über unseren eMail-Verteiler bekanntgegeben.
Ferien
Bitte beachtet, daß wir in den Haupt-Ferienzeiten jeweils einen trainingsfreien Block haben. Näheres erfahrt Ihr bei euren Trainern.
Hitzefrei
Bei Temperaturen über 33 °C findet kein Training statt, Baggersee mit Freiluftaktivitäten ist angesagt.
